下
Ψ死神守護霊・専スレΨ
947:08/03(金) 23:24 QW9o8SWE0 [sage]
夏の食事は麺類が増えたりしますよね
でもきっちりと食わないとばてますからね
そこで食べやすいぬるぬる食材
山芋とかオクラとかモロヘイヤとかをガッツリと食うといいですよ
ンで、食後のガリガリくんがたまんねぇ〜
948:08/04(土) 03:00 YAcxy9XHO [sage]
梅干し最強
これさえあれば夏バテ知らず
949:08/04(土) 16:56 410RoJxQO
>>947
オクラをお好み焼きに入れるというのを聞いたよ。やってみよう
950:08/04(土) 17:17 XITYO3lPO [sage]
とりあえず夏野菜カレー。
あと甘酒。
951:08/04(土) 18:35 0NtuJUui0 [sage]
ついにアイスだけではなく、夏バテ防止のメニューまでｗｗ
>>948
わかるわ〜
952:08/04(土) 19:38 Ka22RWIh0 [sage]
普通にご飯食べるのは食べる気しないけど
食べなくなって夏ばてしやすいけど
発泡酒とか第三のビールのみながら、ゴーヤチャンプルとか
冷奴薬味色々大量のせとか、なすやらかぼちゃやらししとうやら焼いて塩ふっただけとか、
もずくやら芽かぶとかでｳﾏｰ。
飲むと食べたくなる性質だからこれで栄養補給。
そして締めのアイスは久保田のアイス。ローカルな企業だけど好きだ。
953:08/04(土) 20:02 7D9leUtjO [sage]
長芋やオクラを湯がいて、包丁でみじん切りにしまくって、トロミがついたやつを素麺に乗せて、最後に麺汁をぶっかけて食べてもなかなか
作った当時、卸金が無かったんだよ…
954:08/04(土) 20:18 E/VRF2NG0 [sage]
素麺のトッピングならみじん切りで正解だと思う>茹でオクラ
最近よく頭付きの生食用エビ売ってるんで頭で出汁とって
カボチャのポタージュ(ジャガイモ＋赤パプリカでもいいが)作ってる
955:08/04(土) 20:41 ylw.ZpeLO [sage]
夏バテで冷えた麦茶と塩おむすびで済ます事が多くなった
食べられる余裕があれば甘い卵焼きとか赤いウィンナー、千切りキャベツをつけるよ
揚げ物や焼き肉、夜店のメニューは無理
酒入ればいけそうだけど、翌日苦しむから絶対無理
956:08/04(土) 21:05 muCibKyfs
そんな皆さんにラタトゥイユお勧め。
鳥でも豚でも入れて煮込んでも美味しいよ。
夏野菜ドカドカ入れて、デルモンテの基本の完熟トマトソースとコンソメ入れて煮込むだけ。
酸味きつかったらケチャップ追加して。
家の息子や旦那はご飯にかけて食べたりしてるよ。
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